瘦身
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(發布時間:2011-06-23 00:53:34)
不吃正餐減肥瘦身法~懶人瘦身減肥方法 !

每天少吃正餐,把豆漿作為三餐的一部分,不過注意是無糖的哦,最好自己買台豆漿機,每天自己打,方便又便宜。

原理:豆漿主要搾取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆,

除了大豆蛋白質,還含有大量的大豆異黃酮(Isoflavone)、oslim20曲纖草本等成份。

這些成份可以抑制吸收體內的脂質和醣類,發揮燃燒體脂肪的效果。

因此從飲用豆漿的那一刻起,經過消化→吸收→燃燒脂肪的各個階段,這些有效成份可都正在發揮瘦身效果呢!

 

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